話梅是一種非常常見(jiàn)的零食，因其味道酸甜深受多數(shù)人的喜愛(ài)，當(dāng)我們?cè)诔栽捗返臅r(shí)候有些東西是不可以吃的，那么吃話梅的時(shí)候不能吃什么呢？

1、富含纖維素的食物

話梅果肉中含有較多的粗纖維，屬于高纖維素的水果，如果大量食用話梅，腸胃的消化難度會(huì)增大，一些消化功能本身不佳的人群，吃話梅之后又吃了很多的富含纖維素的食物，消化難度更大，很容易影響消化功能。 

富含纖維素的食物有：梅干菜、竹筍干、豆角干、奇亞籽、辣木籽、蘭香子、芝麻、吊瓜子等。

2、富含有機(jī)酸的食物

話梅的味道酸酸的，這是因?yàn)槠渲械挠袡C(jī)酸含量豐富，如：檸檬酸、蘋(píng)果酸、酒石酸等，食用話梅具有一定的刺激性，話梅中的碳水化合物會(huì)刺激胃酸分泌，再吃一些其他的具有促進(jìn)胃酸分泌的食物，會(huì)刺激腸胃中本身存在的潰瘍點(diǎn)，影響胃部健康。 富含有機(jī)酸的食物有：酸棗、酸棗糕、檸檬、橘子、紅薯、柿子、香蕉、李子等。

以上為大家介紹了2類吃話梅時(shí)不能吃的食物，除上述介紹的之外，吃話梅時(shí)還不能吃寒性的食物，因?yàn)樵捗分懈缓S富的膳食纖維及果膠，人在食用之后有助于排便，但如果在吃一些寒性的食物，就會(huì)引起腸胃的不適。

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