羊奶營(yíng)養(yǎng)比牛奶豐富，但是小編個(gè)人是受不了那個(gè)羊膻味的，所以知道它的營(yíng)養(yǎng)豐富，還是喝不習(xí)慣，那么羊奶的功效與作用有哪些呢？

羊奶的功效與作用

羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高于牛奶，對(duì)保護(hù)視力、恢復(fù)體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。

羊奶味甘、性溫，入胃、心、經(jīng)；有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)益臟、潤(rùn)暢通便、的作用；可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡，以羊奶細(xì)細(xì)瀝于口中；對(duì)生漆瘡的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可。

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