冬天天氣寒冷，喝杯暖身茶也是有必要的，在寒冷的天氣里，和朋友們狂歡的時候少不了要大吃大喝，不知不覺就會攝入過多的脂肪和熱量，一個冬天下來，人就長胖了許多，今天小編給大家推薦幾款解膩驅寒保暖養(yǎng)生茶，就不用擔心會發(fā)胖了。 

寒冬臘月，萬物凋謝，人的新陳代謝也隨之緩慢，體內陰氣過盛，這時候可以通過喝茶來溫熱助陽、填精。

紅棗茶補身

冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。

功效：健脾和胃，養(yǎng)肝，生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。

紅茶抗寒

紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。

花茶清熱

花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，花茶可以養(yǎng)肝利膽、強健四肢、疏通經脈。在寒冷的冬季可以選擇喝花茶消解郁悶，清熱去火。

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