許多的女性都喜歡酸甜可口的楊梅酒，在身體不適時(shí)也會(huì)喝點(diǎn)楊梅酒。那么來(lái)月經(jīng)可以喝楊梅酒嗎？

建議不要在經(jīng)期喝楊梅酒。

女性經(jīng)期不宜食用具有刺激性的食物，楊梅酒中含有大量的酒精，酒精是一種刺激性成分，女性經(jīng)期飲用容易引起劇烈的宮縮，導(dǎo)致淤血不能及時(shí)排出，時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致婦科疾病出現(xiàn)，所以，建議來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要喝楊梅酒。

楊梅酒中含有大量的有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲用后可以幫助身體抗氧化、還能體內(nèi)自由基、延緩細(xì)胞的衰老進(jìn)程，是一道夏天必備的美容養(yǎng)顏佳品。

楊梅酒屬于養(yǎng)生類酒水，從健康的角度來(lái)說(shuō)，并沒有太多的飲用禁忌，隨時(shí)隨地想喝就喝，只是要注意飲用量，每天喝一杯就可以了，不要喝太多，以免引起不適。

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