巴旦木是廣受歡迎的一種堅(jiān)果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是很好的養(yǎng)生滋補(bǔ)品，食用巴旦木的注意事項(xiàng)是什么？

1、哪些人群適宜食用巴旦木

常年處于低溫環(huán)境工作的人吃巴旦木有很好的滋補(bǔ)功效，還有處于高原環(huán)境人群，潛水員，母嬰，兒童青少年，老人，更年期婦女，久病體虛人群食用巴旦木效果也很棒。

常年處于低溫環(huán)境工作的人吃巴旦木有很好的滋補(bǔ)功效

2、哪些體質(zhì)的人適宜吃巴旦木

巴旦木并不是什么體質(zhì)的人都能吃的一般健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，氣郁體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)這些體制的人食用巴旦木效果非常好。

3、哪些疾病的患者不適宜食用巴旦木

痛風(fēng)，高脂血癥，甲狀腺疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，婦科疾病，皮膚性病，神經(jīng)性疾病。

4、哪些人群不適宜食用巴旦木

高溫環(huán)境作業(yè)人群，接觸電離輻射人員，接觸化學(xué)毒素人員，運(yùn)動(dòng)員，宇航員。

5、哪些體質(zhì)的人不適宜食用巴旦木

濕熱體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陰虛體質(zhì)。

雖然食用巴旦木對(duì)人體非常好，但還是要熟知他們的食用特點(diǎn)才能保證自己不吃錯(cuò)東西。

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