市面上常見的蜂蜜有哪些？許多人在購買蜂蜜的時候都會有棗花蜂蜜、椴樹蜂蜜、洋槐蜂蜜，那么這三種蜂蜜都有哪些作用和功效呢？

1、棗花蜂蜜

棗花蜂蜜顏色呈琥珀色，色澤鮮亮，蜜汁透明有光澤，棗花香味濃郁，味道比較重，甜度大，回味重，富含豐富的礦物質(zhì)尤其是鐵元素的含量較多，有滋陰、補中、養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，是女性朋友的閨中“蜜友”。

2、椴樹蜂蜜

椴樹蜜狀若膚脂，潔白似雪，入口具有非常濃郁的果香味，比較爽口，含有葡萄糖、果糖、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有養(yǎng)神安眠，調(diào)節(jié)神經(jīng)，健腦，補中的功效，是病、高血壓、、、患者的選擇。

3、洋槐花蜂蜜

洋槐蜜顏色清淺，透明度很高，色澤淡白似水，槐花香味明顯，氣味幽雅，口感鮮潔，果糖的含量比較高，果糖屬于單糖，可以直接被人體吸收，有潤腸通便，清肺，養(yǎng)顏，清熱、提高的作用，是青少年與老年人的理想食品。

棗花蜂蜜、椴樹蜂蜜和洋槐蜂蜜各有各的特點，買蜂蜜最重要的是買合適自己的，不要聽被人的一面之詞，適合自己的才是的！

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