春季——花茶 　　春季屬溫，正是萬物復(fù)蘇，陽氣上升，陰氣下降的時節(jié)，在春季我們要注意驅(qū)除寒冷抵御邪。在春季適合飲用花茶，花茶有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪和促進(jìn)陽氣的生長，花茶的香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，具有、開郁、祛穢、和中的作用促進(jìn)機(jī)體陽氣的，并且能夠振奮人的精神。 　　夏季——綠茶 　　夏天屬熱，天氣悶熱，在這種天氣很容易出大量的汗水，從而造成水、電解質(zhì)平衡紊亂，補(bǔ)充大量水分是很有必要的，但是如果我們只是飲用純凈水的話，很多物質(zhì)無法得到補(bǔ)充。這時適合喝綠茶。因?yàn)榫G茶茶性味苦而后轉(zhuǎn)甘甜，清鮮爽口，能夠在夏天起到清暑解熱、升津止渴和消食利導(dǎo)等作用，夏天飲用綠茶對人體健康有很大的好處。 　 秋季——清茶 　　秋天屬涼，空氣相對于夏天來說漸漸干燥，我們會感覺到皮膚、鼻腔、咽喉非常干燥，總有不適感，這叫“秋燥”。這個適合我們適合喝清茶，清茶色澤綠潤，內(nèi)質(zhì)馥郁，不寒不熱。秋天涼飲清茶，能夠很好的潤膚、除燥、升津、潤肺、清熱、涼血，在金秋時節(jié)是佳保健茶飲。 　　冬季——紅茶和普洱茶 　　冬天屬寒，冬季寒氣襲人，人的機(jī)體處于抵御寒冷的狀態(tài)，這個新陳代謝非常遲緩，在這個季節(jié)人們很容易生寒病。這個適合適合飲紅茶和普洱茶。紅茶，葉紅、湯紅，醇厚干溫，滋養(yǎng)陽氣，增熱添暖，可以加奶、加糖，芳香不收。還可以去油膩，舒腸胃，有助于冬季養(yǎng)生。

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