提神消疲 紅茶中的藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng)，達(dá)到疲勞的效果。 在紅茶中的和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加臟的血流量，提高小球過濾率，擴(kuò)張微血管，并小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。 實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)紅茶中的多酚類化合物具有的效果，所以性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。 紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項(xiàng)福音。 強(qiáng)壯骨骼 飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，紅茶中的多酚類（綠茶中也有）有破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。為了女性常見骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。 養(yǎng)胃護(hù)胃 紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能、保護(hù)胃黏膜，對潰瘍也有一定效果。

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