身體健康的正常人長期大量喝飲料，會對身體帶來哪些危害？讓專家來給你答案吧。

    首先，碳酸飲料大都含有磷酸，大量磷酸的攝入會加速鈣的流失，影響鈣的吸收，長期引用，會導致青少年骨骼就會生長緩慢，也會造成成年人骨質疏松，容易骨折。

    其次，飲料的主要成分是糖和水，這種糖屬于簡單糖，攝入過量，會轉化成脂肪，導致肥胖；這種肥胖會影響青少年的正常發育，也會增加中老年人高血壓、高血糖、高血脂等慢性病的發病率。

    另外，夏天狂喝冰鎮飲料還可能會引發結石。夏季天氣炎熱，體內水分下降，靠飲料補給，影響了身體對鈣和鹽的吸收，加上人們大量出汗，尿液濃縮，尿中晶體更容易沉積，所以容易導致結石病的發生。