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      1. 飲料

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        喜愛(ài)“無(wú)糖”飲料的人患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)更高
        2014-07-21 (à′?′: ì???í?)
          美國(guó)國(guó)家環(huán)境健康科學(xué)研究所對(duì)26.5萬(wàn)名年齡在50-71歲的老年人進(jìn)行研究,掌握了受訪者在近10年里飲用過(guò)的飲料,以及飲用頻率等資料。結(jié)果顯示,喝普通軟飲料的人比完全不喝的人患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)要高22%,而喜愛(ài)“無(wú)糖”飲料的人患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)更高,比完全不喝的人高出31% 。一天喝超過(guò)4罐軟飲料,抑郁風(fēng)險(xiǎn)比完全不喝的人要高30% 。     研究負(fù)責(zé)人陳紅雷博士(音譯)認(rèn)為,這種現(xiàn)象可能與軟飲料中的人造甜味添加劑“阿斯巴甜”有關(guān)。但歐洲食品局(European Food Safety Authority)在檢測(cè)后,未發(fā)現(xiàn)這種甜味添加劑有隱患。有科學(xué)家強(qiáng)調(diào),軟飲料與抑郁癥有關(guān)聯(lián),不代表軟飲料是引發(fā)抑郁的元兇。     那么心情不好的時(shí)候可以喝點(diǎn)什么呢?陳教授建議,心情不好時(shí)好是喝咖啡。研究結(jié)果顯示,每天喝4杯咖啡的人,患抑郁癥的可能性比不喝咖啡的人低10% 。陳教授認(rèn)為,這可能是咖啡中的對(duì)大腦產(chǎn)生刺激所致(飲料招商)。     研究報(bào)告已在美國(guó)神經(jīng)學(xué)會(huì)會(huì)議(American Academy of Neurology Conference)上公布。陳教授表示:“目前投入研究的數(shù)據(jù)只是小范圍的。這一發(fā)現(xiàn)只是初步結(jié)論,其中的生物學(xué)機(jī)理目前還無(wú)法得知,但是,已經(jīng)有越來(lái)越多證據(jù)表明,人工甜味劑可能對(duì)人體健康有影響。  

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