少喝飲料對(duì)的健康是有益的。據(jù)了解，美國(guó)對(duì)喝碳酸飲料喝不喝碳酸飲料的年輕人進(jìn)行了研發(fā)，發(fā)現(xiàn)碳酸飲料更容易導(dǎo)致年輕人染上不良的生活習(xí)慣。美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),愛喝運(yùn)動(dòng)飲料的青少年更容易吸煙、喝碳酸汽水和長(zhǎng)時(shí)間玩游戲（飲料招商）。   　  研究人員選取了2800多名初高中生，對(duì)他們飲用運(yùn)動(dòng)和能量飲料的習(xí)慣及其生活行為進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，愛喝運(yùn)動(dòng)和能量飲料的男孩，平均每周要多玩4 個(gè)小時(shí)的游戲，多看1個(gè)小時(shí)的電視，其吸煙比例約為20%（較少喝飲料的其吸煙比例只有8%）。雖然研究人員尚不清楚喝運(yùn)動(dòng)飲料是如何讓沾染上壞 習(xí)慣的，但少喝飲料對(duì)的健康是有益的。