孕婦是特殊群體，吃喝是需要很謹(jǐn)慎的，稍有不慎就會給自身和胎兒帶來危險，那么孕婦喝乳酸菌飲料好么？

孕婦在懷孕期間會需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來供給胎兒，使其在母體內(nèi)健康成長。孕婦在日常飲食中可以多吃些營養(yǎng)豐富的食品，也可以喝一些乳酸菌飲料和牛奶。乳酸菌飲料它是以鮮乳或乳制品作為原料調(diào)制而成的，它分為活性乳酸菌飲料和非活性乳酸菌飲料，活性乳酸菌會在我們的腸道中繁殖，產(chǎn)生酸，從而腸道中的腐敗菌和致病菌的繁衍。非活性乳酸菌雖然效果沒有活性乳效果好，但它對人體也是有好處的。

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孕婦喝點乳酸菌飲料好的原因：

因為乳酸菌飲料能幫助人體吸收，調(diào)節(jié)腸道內(nèi)微生物平衡，它含有的成分特殊，更容易被孕婦吸收，給孕婦補充豐富的鈣質(zhì)。乳酸菌飲料也能預(yù)防婦科疾病，提高孕婦自身的，增強消化功能，促進機體的新陳代謝。

總的來說，孕婦喝乳酸菌飲料還是好的，不過不要喝冰鎮(zhèn)的，冷的乳酸菌飲料對胎兒不好。

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