楊梅酒的養(yǎng)生作用一直都被大眾認可。不但生津止渴還能預防中風。以下是楊梅酒的養(yǎng)生分析。

1、抑菌止瀉

實驗研究表明，楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等有作用，能治痢疾，對下痢不止者亦有良效。楊梅性味酸澀，具有收斂作用，加之其能夠抑菌，故還可治各種泄瀉;而楊梅樹皮含鞣質、楊梅樹皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、惡瘡疥癩等病癥的良品。

2、祛暑生津止渴

楊梅生津止渴，可以消暑氣，幫助開胃和消化。是夏季水果中的佳品。我們可以用楊梅來預防中暑和解除煩躁哦。

3、助消化增食欲

楊梅的果肉中含有很高的維生素。楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促進食欲。

4、美容

楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利于體內有害物質的排泄，有養(yǎng)顏的作用;楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能，有提高、抗自由基、預防衰老、癌癥的作用;楊梅所含果酸能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助于，是的理想水果。

5、防中風

楊梅鮮果中鉀的含量極為豐富，每100克鮮果含鉀量達100毫克左右?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，鉀元素在維持功能、參與新陳代謝以及降低血壓等方面的功效突出，還有助于調節(jié)情感，穩(wěn)定情緒，減少中風的發(fā)病率。因此具有，調節(jié)血脂，降低膽固醇和血壓，預防中風等作用。

    該二維碼7天內（01-28前）有效，重新進入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網(wǎng)絡，侵權請聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！