果汁是由新鮮水果壓榨而成的飲品，不同的水果有著不同的功效，因此所壓榨出來的果汁功效也是各不相同的，下面就為大家介紹一些比較常見果汁的功效：

1、梨汁 

梨肉香甜多汁，有清熱、潤肺生津、化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、等癥有較好的治果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 

2、柑橘汁 

柑橘性涼味甘酸，有生津、潤肺化痰、醒酒等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足、口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，肺熱咳嗽尤佳。 

3、葡萄汁 

葡萄營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補肝、血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補益。 

4、石榴汁 

石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可做食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱、潤肺、殺蟲止痢，可小兒疳積、久瀉久痢等。 

5、蘋果汁 

研究表明，蘋果汁中的黃酮類化合物與多酚化合物一起具有作用，美國兒童研究院研究表明，對兒童而言，100%果汁（尤其是蘋果汁）是繼奶、奶制品和水之后的飲料。

以上為大家介紹了5種果汁的功效，我們在飲用時可根據(jù)自己的口味喜好及需求來選擇合適的果汁。

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編輯：seotjxx1
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