喝適量的檸檬水不僅可以美白皮膚，還可以潤腸通便，但是一旦飲用過量，檸檬水也會對身體造成一定的危害，那么檸檬水喝多了會怎樣呢？

1、檸檬水喝多了傷胃

檸檬汁兌成檸檬水也改變不了它的酸性,攝入過多酸性物質(zhì)會造成腸胃不適,引起胃酸過多,嚴(yán)重者可致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎和上消化道出血。

2、檸檬水喝太多失去美白效果

檸檬中含有一些光敏物質(zhì),口服容易被人體所吸收,人體皮膚受到陽光照射,這些光敏物質(zhì)和陽光相互作用下,非但起不了美白作用,反而容易使皮膚變得更黑,甚至導(dǎo)致皮膚變得敏感。

3、檸檬水喝太多對牙齒有影響

檸檬中含有的酸性物質(zhì)過多,即便是兌水之后,依然含有大量的酸性物質(zhì),這些酸性物質(zhì)一旦殘留在牙齒上,容易軟化牙齒,如果不及時清潔,就容易使牙齒受到腐蝕,從而出現(xiàn)蛀牙,因此喝完檸檬水切記馬上刷牙,免得牙齒受傷害。

看完上述的介紹，對于檸檬水喝多了會怎樣相信大家也都有了一定的了解，因此，檸檬水雖好，但是為了自身的健康，檸檬水一定不能多喝。

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