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芒果中含有豐富的果糖,而果糖可以促進(jìn)酒精在體內(nèi)的代謝,因此吃芒果是具有一定的解酒功效的,那么芒果怎樣吃解酒效果好呢?
一:芒果蜂蜜汁
原料:芒果1個、蜂蜜10克。
做法:
1、將芒果洗凈、從中間切開,劃“井”字形。
2、將芒果皮向外翻開,然后用水果刀將芒果取出。
3、放入榨汁機中,加入蜂蜜,將其攪打成汁即可。
二:芒果百香果汁
原料:芒果1個、百香果1個、椰子汁適量。
做法:
1、芒果洗凈,取肉榨汁備用;百香果對切,用勺子將果肉挖出。
2、將芒果汁、椰子汁混合,加入百香果攪拌即可。
三:芒果蘋果汁
原料:芒果1個、鮮橙半個、蘋果半個、涼開水1杯、蜂蜜少許。
做法:
1、將以上水果洗凈、去皮、去籽、切塊,放人攪拌機中。
2、加入涼開水?dāng)嚧?,充分?jǐn)嚢韬蠹尤诉m量的蜂蜜,即可飲用。
以上為大家介紹了3種有效解酒的芒果的做法,雖然以上的芒果搭配對解酒有一定的功效,但是畢竟芒果只是一種水果,解酒的功效也是有限的,為了自身的健康,平時還是少喝酒比較好。
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