適量飲用小米酒的好處。小米是常見主食之一，用小米泡酒也是比較常見的。

1、小米酒是由小米經(jīng)過加工制作而成的，蛋白質(zhì)的含量較高，并具有21種氨基酸及大量b族維生素等微量元素，營養(yǎng)價(jià)值非常高，經(jīng)常喝小米酒有、驅(qū)寒、和美容養(yǎng)顏的作用。 

2、小米酒暖生功效顯著且酒勁很小，但有、驅(qū)寒、暖身之功效。一些患有風(fēng)濕和類風(fēng)濕的朋友，容易在冬季犯痛，小米酒具有通絡(luò)的作用。此外，對(duì)于一些容易痛經(jīng)的女性朋友，也可服用，通經(jīng)，避免疼痛。

3、小米酒還可以促進(jìn)人體新陳代謝二達(dá)到美容養(yǎng)顏、雀斑抗皺的目的，對(duì)婦女美容、老年人較為適宜。睡眠和人的暗能量息息相關(guān)，睡眠好了，暗能量自然會(huì)得到提升。對(duì)者來說，常飲小米酒能夠調(diào)節(jié)睡眠，質(zhì)量，對(duì)睡眠有很好的幫助。老年人每天飲用小米酒能夠舒經(jīng)，調(diào)理睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)。更年期婦女，每天睡覺前飲用1—2兩小米酒，能夠緩解更年期癥狀，平復(fù)煩躁心情，幫助睡眠。

4、每日適量飲用小米酒美容養(yǎng)顏，可葆青春。小米酒，它具有通血脈，腸胃，潤皮膚、養(yǎng)脾氣、護(hù)肝，除風(fēng)下氣等作用，其藥用價(jià)值極高。經(jīng)常飲用可達(dá)到滋陰的效果，使人體內(nèi)至筋骨、五臟六腑，外至肌膚容顏，無不受益。人體內(nèi)的無機(jī)鹽是構(gòu)成機(jī)體組織和維護(hù)正常生理功能所必需的，小米酒中已檢測(cè)出的無機(jī)鹽有18種之多，是維護(hù)肌肉神經(jīng)興奮性和正常功能，保護(hù)心血管系統(tǒng)所必需的。因此，適量飲用小米酒，對(duì)有保護(hù)作用。

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