啤酒酵母菌的說法是從日本流傳的，慢慢的就形成了喝啤酒也可以的說法，那么你知道啤酒酵母菌的原理是什么？

1、減少脂肪的攝入

啤酒酵母幾乎不含脂肪和糖，優(yōu)質(zhì)完全蛋白可緩慢釋放能量，保持血糖的穩(wěn)定，是優(yōu)質(zhì)膳食纖維，可增加飽腹感，讓人感覺不餓，防止吃太多食物，既保證充足營養(yǎng)、又減少脂肪和熱量的攝入;

2、減少脂肪的吸收

啤酒酵母富含大量優(yōu)質(zhì)膳食纖維，吸水膨脹后可以吸附脂肪，它可攜帶著吃進(jìn)胃腸的脂肪滴從大便中排出，從而減少脂肪的吸收;

3、減去體內(nèi)淤積的脂肪

啤酒酵母中富含的B族維生素、稀有礦物質(zhì)能增進(jìn)基礎(chǔ)代謝，加快體內(nèi)脂肪和能量代謝。脂肪細(xì)胞被排空后，很容易再次充滿脂肪，形成反彈。啤酒酵母法的勝之處就在于三大天然元素將脂肪細(xì)胞排空的同時(shí)，迅速填入均衡的營養(yǎng)。

啤酒酵母菌的原理就是減少脂肪的攝入和吸收，減去體內(nèi)多余的脂肪。充滿營養(yǎng)素的細(xì)胞體積比充滿脂肪的細(xì)胞體積要小得多，所以能達(dá)到只減脂肪不減營養(yǎng)的健康塑身效果。 

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