無花果是一種熱帶水果，口感甘甜，營養(yǎng)豐富，因此深受多數(shù)人的青睞，然而在吃無花果的時候也是要注意很多問題的，那么吃無花果有哪些禁忌呢？

1、忌空腹食用 

無花果中含有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎寧酸，空腹食用會刺激胃酸大量分泌，容易引起胃酸過多等不適情況，避免空腹吃。 

2、忌不清洗直接吃 

無花果在成熟之后很容易被菌類和昆蟲污染，因此在食用前一定要徹底清洗，以免吃到含致病菌和小蟲子的無花果。 

3、忌過量食用 

無花果味道甘甜，口感綿軟，許多人一吃就停不下來，但是無花果富含糖分，而且有通便效果，吃多了容易導致血糖升高、肥胖以及腹瀉，因此一定要適量食用。

以上就是關于無花果的禁忌，在吃無花果的時候一定不能空腹食用，除此之外，也要制止住量，多食對身體會造成一定的影響。

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編輯：seotjxx1
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