所謂生喝蔬菜汁就是蔬菜汁在榨汁前不需要煮熟，清水把蔬菜洗干凈后，直接榨成蔬菜汁，所以蔬菜汁是可以生喝的。

蔬菜汁是可以生喝的。生喝蔬菜汁只不過是將新鮮的蔬菜洗凈處理之后就搾成汁飲用，而這樣的飲用方法一般是不會對人體產(chǎn)生不利的影響的。

我們?nèi)粘６嗍秤玫暮芏嘈迈r蔬菜都是可以直接生食的，因此生喝蔬菜汁也就不足為奇了。只是生的蔬菜汁可能并不是非常適口，所以介意的小伙伴還是換種方式飲用為宜。

不少蔬菜汁的味道都不是非常適口，因此許多人在飲用蔬菜汁時都喜歡往蔬菜汁中加些糖，然而這樣的做法雖然改善了蔬菜汁的味道，但同時也增加了蔬菜汁的熱量并且還會消耗部分營養(yǎng)，所以建議大家在飲用蔬菜汁時盡量不要加糖，如果想要獲得較好的口感風味，不妨選擇加適量的蜂蜜，這樣既能增加甜味又能豐富營養(yǎng)。

通過以上內(nèi)容我們了解到蔬菜汁可以生喝，大家可以在日常生活中經(jīng)常喝，大家在飲用蔬菜汁時盡量不要加糖，可以加蜂蜜。

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