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現(xiàn)在人們生活發(fā)展過(guò)快,電子產(chǎn)品融入到我們的日常生活中,工作、打游戲、追劇都離不開這些電子產(chǎn)品,熬夜就會(huì)傷身體,體現(xiàn)在臉上的就是有黑眼圈,想要消滅黑眼圈,可以喝果汁解決。
在如今忙碌的生活節(jié)奏下,很多人都會(huì)熬夜,在第二天起床后會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、皮膚干燥、臉色暗黃等現(xiàn)象,如果經(jīng)常熬夜很可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不足精力下降,這樣對(duì)每天的生活都有很大的影響。
1.蘋果胡蘿卜菠菜:將蘋果、蘿卜、菠菜切成塊并放入果汁機(jī)中打碎,另外在放些蜂蜜牛奶,兼具可口美味的果蔬汁就這樣簡(jiǎn)單的做成了。
2.香蕉木瓜酸奶:將香蕉木瓜打碎放入牛奶,既營(yíng)養(yǎng)豐富有能給身體補(bǔ)充能量。
3.獼猴桃橙子檸檬 :這些含有豐富維生素的水果組成的果汁,美容效果非同小可。
這些果汁飲料不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,同時(shí)還具有很好的美容效果,對(duì)付熬夜出現(xiàn)的黑眼圈癥狀是綽綽有余,但同時(shí)還要注意飲食,多吃些清淡的食品,這樣才能每天都精神百倍。
所以還是不要熬夜的好,如果萬(wàn)不得已熬夜有了黑眼圈,可以按照上面的制作方法制作果汁飲用。
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