人體腸道有它獨(dú)有的菌類，這些菌類在不生病的情況下會(huì)彼此配合的“工作”著，如果出現(xiàn)拉肚子或其他不正常的情況，說(shuō)明這些菌“罷工”了，市面上有很多富含益生菌的飲料，那么喝益生菌可以改善拉肚子嗎？

可以吃。拉肚子食用益生菌，可以縮短拉肚子的過(guò)程，起到一定的作用，同時(shí)拉肚子時(shí)服用的，在殺死感染的同時(shí)，也把腸道內(nèi)的有益菌殺掉了，而補(bǔ)充益生菌，能有利于建立腸道菌群的平衡。

、牛奶不適應(yīng)、急慢性腹瀉、大便干燥及吸收功能不好，都可以補(bǔ)充益生菌，能很好的調(diào)理的腸胃，此外益生菌可以通過(guò)促進(jìn)自身分泌抗體sIgA，提高呼吸道抗感染能力，有效緩解發(fā)燒、咳嗽與流鼻涕等感冒癥狀。

益生菌不是神藥，無(wú)法所有的病。

如果有出血、腸絞痛等腸道不適的嚴(yán)重癥狀，益生菌需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。每款益生菌產(chǎn)品的菌種很可能是不一樣的，不同的菌種，對(duì)健康的影響有所不同。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況，添加精準(zhǔn)到菌株的某些益生菌，對(duì)病情會(huì)更有幫助。在過(guò)程中，醫(yī)生使用益生菌只是輔助，它無(wú)法代替。

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