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糖尿病是目前比較常見的一種病癥,或因遺傳也或因后期的飲食所導(dǎo)致,糖尿病人不光在飲食上講究之外,在喝的上面也需要尤為的注意,那么糖尿病人不能喝什么飲料呢?
1、忌水果汁
大部分水果由于含糖較高,不建議將水果榨成汁喝,如果血糖控制很理想,真想喝的話,建議選含糖低的水果適量喝,如獼猴桃、西瓜、檸檬等。
2、忌高糖果汁
這些果汁大多添加了大量的糖、甜味劑、酸味料、香料等成分,可以升高血糖。
3、忌咖啡
咖啡所含熱量較高,不宜多喝,如果適量喝一定不能加糖。
4、忌運動飲料
運動飲料往往會引起短暫的血糖升高,盡量少飲用或不飲用
5、忌含糖量高的碳酸飲料
這些飲料會明顯升高血糖,不宜飲用。
以上為大家介紹的就是糖尿病人不能喝的飲料,總的來說,只要是含有一定糖分的飲料,糖尿病人都是不可以喝的,日常可以多喝一些蔬菜汁或者含糖少的含乳飲料。
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