對于牛奶，相信大家對此一定都再熟悉不過了，牛奶雖是一種比較百搭的飲品，但并不是所有了東西都可以和牛奶相搭配，那么牛奶不能和什么一起吃呢？

1、牛奶不能和糖一起吃

牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。

2、牛奶不能和藥一起吃

有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實(shí)，牛奶會(huì)明顯地影響人體對的吸收。 由于牛奶容易在的表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前后1小時(shí)也不要喝奶。

3、不能空腹喝牛奶

無論牛奶與哪種食物搭配著一起吃都要注意，不宜空腹喝牛奶，否則容易出現(xiàn)腹脹或者拉肚子的現(xiàn)象。

由上我們了解到，喝牛奶的時(shí)候是不可以吃糖和藥的，除此之外，還需要注意的是，牛奶一定不能空腹飲用。

    該二維碼7天內(nèi)（01-26前）有效，重新進(jìn)入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！