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        哪些人不能喝藍(lán)莓汁?
        2019-08-12 (來源: 網(wǎng)絡(luò)) 如侵權(quán)(含圖片)請(qǐng)聯(lián)系

        藍(lán)莓汁是一種老少皆宜的飲品,然而因藍(lán)莓汁中含有一些特殊的成分,因此有些人是不可以喝藍(lán)莓汁的,那么哪些人不能喝藍(lán)莓汁呢?

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        1、腹瀉患者

        藍(lán)莓汁屬于一種高營養(yǎng)含量的飲品,有通利便利的功效。腹瀉患者喝藍(lán)莓汁會(huì)加重情況。所以腹瀉患者不適合喝藍(lán)莓汁。

        2、糖尿病人

        藍(lán)莓汁中含有一定的糖分,所以糖尿病人不適合喝藍(lán)莓汁。糖尿病人應(yīng)該注意平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。

        由上我們了解到,腹瀉患者以及糖尿病患者是不可以喝藍(lán)莓汁的,因此此類人群在日常生活中一定要注意了。

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