長期面對(duì)電腦工作的上班族，電腦的輻射會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生損害，長期下去，人就會(huì)生病，那么經(jīng)常用電腦要喝什么茶好？

枸杞子茶

枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補(bǔ)肝益、明目的作用，連續(xù)飲用兩個(gè)月，就能起到明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對(duì)長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人，更有幫助。而且沖泡方法很簡單：取適量枸杞子放入杯中，用開水沖泡就可飲用。

菊花茶

與枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，對(duì)眼睛勞損、、高血壓也有一定的作用。中醫(yī)認(rèn)為，菊花性涼，味甘苦，具有疏風(fēng)清熱、明目、等功效，可頭疼、眩暈、目赤、心胸?zé)?、叮瘡、腫毒等癥。

每日午餐后，將5—6朵菊花放入杯中，用開水沖泡。如加入少許蜂蜜，飲用時(shí)口感會(huì)更好。

美白綠茶

尤其是經(jīng)常面對(duì)電腦的女性，更加追求健康的美白，并希望減少電腦輻射對(duì)肌膚的損傷。綠茶中含有的抗氧化劑、茶酚以及維他命C，它不但可以體內(nèi)多余的自由基，還可以使分泌出對(duì)抗緊張壓力的。經(jīng)常飲用，可使皮膚光澤、細(xì)膩、白嫩。不過需要特別注意的是，綠茶中所含的少量，可以刺激，振奮精神。因此，**在白天飲用，不要在晚上飲用，以免影響睡眠。

不過在這里中起食品飲料招商網(wǎng)小編要提醒廣大女性的是，由于女性生理結(jié)構(gòu)的特殊性，綠茶是不能每天都喝的。中醫(yī)提醒，有5個(gè)時(shí)期要特別注意，以免身體越喝越差：1、生理期;2、懷孕期;3、臨產(chǎn)期;4、哺乳期;5、更年期。

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