不少愛喝啤酒的男士都有一個(gè)通病，就是啤酒肚，再加上上班時(shí)沒(méi)有時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)或者做別的事情，天天坐著就會(huì)導(dǎo)致身上啤酒肚更加厲害了。眼看著夏季快要來(lái)臨，如果一味的讓啤酒肚大下去，真是難看的很。那么啤酒肚對(duì)男士有什么危害？

1、啤酒肚不僅影響形象

對(duì)于健康的威脅也是相當(dāng)?shù)拇?。腹部脂肪與身體其他部位的脂肪性質(zhì)有所不同，腹部脂肪分子很容易以游離脂肪酸的形式進(jìn)入血液，并隨血流直接進(jìn)入。

2、引發(fā)膽固醇

當(dāng)游離脂肪酸分子過(guò)多時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)成低密度脂蛋白，并隨血液流往、肺和動(dòng)脈。其中，一部分低密度脂蛋白轉(zhuǎn)化為有害的膽固醇，從而誘發(fā)心血管疾病。體內(nèi)可能有膽固醇過(guò)高的潛在危險(xiǎn)。假如腰圍等于或超過(guò)臀圍，危險(xiǎn)性就更大。

3、肥胖是其他病的誘因

肥胖者攝入熱量過(guò)多，好使機(jī)體組織對(duì)糖的利用率減退，無(wú)奈之中，胰島只能分泌更多的胰島素來(lái)代償性地促進(jìn)糖的利用，但這常常不能奏效，最終血糖會(huì)相對(duì)高于正常水平，可以說(shuō)，肥胖者100%地會(huì)產(chǎn)生胰島素抵抗，發(fā)展下去，就是糖尿病。

世界衛(wèi)生組織給男性腰圍做了一個(gè)限定，男性腰圍不能大于90厘米，也就是2尺7寸。一旦大于這個(gè)數(shù)字，那么男士們就需要了。

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