黑枸杞和紅棗都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的食材，那么黑枸杞加紅棗有何功效呢？接下來跟隨小編一起來了解一下！

1、補氣養(yǎng)血 

黑枸杞性平、味甘，有養(yǎng)肝明目、益精的作用；紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中、養(yǎng)血、緩和藥性的功能，有補益脾胃，養(yǎng)血寧神的作用。 

2、美容養(yǎng)顏 

紅棗中含有豐富維生素C，有助于促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著；黑枸杞中的花青素也有利于改善皮膚狀態(tài)。 

3、增強 

黑枸杞中的花青素有抗氧化能力，還能有效自由基；紅棗能使血中含氧量，滋養(yǎng)全身細胞，不僅能為人體提供豐富營養(yǎng)物質(zhì)，還可減少有害物質(zhì)，從而增強人體。

以上為大家介紹的就是黑枸杞加紅棗的功效，黑枸杞加紅棗不僅能夠補氣養(yǎng)血，還可以增強，可以說是一款非常好的養(yǎng)生飲品了。

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