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        西瓜汁可以加蜂蜜嗎?
        2019-07-11 (來源: 網(wǎng)絡(luò)) 如侵權(quán)(含圖片)請(qǐng)聯(lián)系

        西瓜汁是夏季特飲,甜甜的特別好喝,清涼解渴,西瓜汁的水分很足,還有補(bǔ)水降溫的作用,那么西瓜汁可以加蜂蜜嗎?

        不能。不建議西瓜和蜂蜜一起吃,西瓜和蜂蜜都具有潤腸通便的功效,同食可能會(huì)引起腹瀉等胃腸道癥狀。另外有種說法是西瓜富含維生素C,遇到蜂蜜會(huì)加速維生素C的氧化作用,失去對(duì)原有營養(yǎng)成分的利用。

        喝西瓜汁要注意些什么

        不宜喝太多

        雖然西瓜汁不是發(fā)胖的食物,但是喝多了會(huì)撐大胃,胃被撐大了,食量就會(huì)增加,這樣容易在不知不覺的長胖。

        不要冰鎮(zhèn)

        冰鎮(zhèn)的西瓜汁雖然口感變好,喝完更加涼爽,但是同樣也更傷脾胃,特別是幼兒和孕婦,喝了容易拉肚子。

        現(xiàn)榨現(xiàn)喝

        夏季天氣炎熱,西瓜含糖分較高,切開榨汁后很容易腐敗變質(zhì),如果不想喝了拉肚子,是現(xiàn)榨現(xiàn)喝,不要久存。

        通過以上內(nèi)容我們了解到西瓜汁不可以加蜂蜜,兩者合到一起會(huì)引起腹瀉的,所以,大家不要在西瓜汁里面加蜂蜜。

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