植物蛋白飲料是一種富含多種營養(yǎng)物質(zhì)的飲品，現(xiàn)如今市面上售賣的植物蛋白飲料種類繁多，那么哪些植物蛋白飲料可以養(yǎng)生呢？

1、豆乳飲料

以大豆為主要原料，經(jīng)磨碎、提漿、脫腥等工藝制成的無豆腥味的制品。其制品又分為純豆乳、調(diào)制豆乳、豆乳飲料。

2、椰子乳

以新鮮成熟的椰子果肉為原料，經(jīng)壓榨制成椰子漿，加入適量水、糖類等配料調(diào)制而成的乳濁狀制品。

3、杏仁乳

以杏仁為原料，經(jīng)浸泡、磨碎、提漿等工序后，再加入適量水、糖類等配料調(diào)制而成的乳濁狀制品。

4、核桃乳

核桃乳為植物蛋白飲品，該產(chǎn)品以優(yōu)質(zhì)核桃仁、純凈水為主要原料，采用現(xiàn)代工藝、科學(xué)調(diào)配精制而成，口感細膩、具有特殊的核桃濃郁香味，冷飲、熱飲均可，熱飲香味更濃。

5、蛋白飲料

如花生、南瓜子、葵花子等與水按一定比例經(jīng)磨碎、提漿等工序后，再加入糖類等配料調(diào)制而成的制品。

通過上述的介紹，對于可以養(yǎng)生的植物蛋白飲料相信大家也都有了一定的了解，雖上述植物蛋白飲料都具有一定的養(yǎng)生功效，但是也是不適合多喝的。

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編輯：seotjxx1
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