作為很受歡迎的一種糖果，很多家里都會(huì)隨時(shí)準(zhǔn)備一些棒棒糖，不止小孩喜歡，大人也特別喜歡。那么，棒棒糖吃多了會(huì)不會(huì)有危害？

棒棒糖是一種深受人們喜愛的食品，最初是一顆硬糖插在一根小棒上，后來(lái)開發(fā)了很多更好吃好玩的品種，不光小深愛棒棒糖，一些童心未泯的成年人也會(huì)吃?，F(xiàn)在一些網(wǎng)站、游戲道具、個(gè)人昵稱等等也以棒棒糖為名。

甜食的存在對(duì)于我們始終是一種誘惑。世界衛(wèi)生組織(WHO)調(diào)查了23個(gè)國(guó)家人口的死亡原因，得出結(jié)論：嗜糖之害，甚于吸煙，長(zhǎng)期食用含糖量高的食物會(huì)使人的壽命明顯縮短，并提出了"戒糖"的口號(hào)。但是近年來(lái)，中國(guó)人對(duì)糖的消耗量居高不下，吃糖的危害還沒有被更多的人認(rèn)識(shí)到。每天不要超過(guò)40克，小吃太多的糖會(huì)蛀牙哦，而且過(guò)多涉入糖份會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，容易發(fā)胖，而且中年吃多了會(huì)很容易得糖尿病。棒棒糖幾乎只含有糖分，其水果味來(lái)自香精、色素等添加劑，這些添加劑對(duì)人體有很大的危害。

我們知道了棒棒糖吃多了是非常不好的，不僅會(huì)長(zhǎng)蛀牙還會(huì)長(zhǎng)胖，嚴(yán)重的情況下還會(huì)有糖尿病等疾病，少吃糖果，多吃水果和蔬菜才真正的有利于健康。

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