巧克力餅干是以巧克力、面粉、黃油等材料手工制作的一款餅干，口感。但是巧克力餅干有好處也有壞處的，一起來看看巧克力餅干的好處和注意事項。

1、巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；

2、巧克力對于集中注意力、加強記憶力和都有作用，有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學(xué)子也可用來健腦；

3、吃巧克力有利于控制膽固醇的含量，保持的彈性，具有心血管循環(huán)疾病的作用；

4、巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強，預(yù)癥，干擾的供血；

5、巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效；

6、巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的；

7、有心口痛的人要忌食巧克力，特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。這是因為巧克力含有一種能使胃酸從胃中溢出的物質(zhì)。

看了上述巧克力餅干的好處和注意事項，我們一定要適量的食用。

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