羊奶營養(yǎng)要比牛奶豐富，營養(yǎng)成分更利于人體的吸收，幾乎是接近母乳，還被國際界所贊美，那么羊奶的優(yōu)點(diǎn)是什么呢？

一：羊奶更易消化吸收。羊奶較牛奶含有更多的α—乳清蛋白，較少的酪蛋白，其蛋白質(zhì)在胃中形成的凝塊細(xì)小，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，又含有較多的不飽和脂肪酸，更容易被人體吸收。

二：羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏癥。牛奶中α—SI酪蛋白含量占總蛋白的43%，而羊奶只占1—3%；其次，羊奶中β—乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列順序與牛奶不一樣，較牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶過敏癥。

三：羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子——上皮細(xì)胞生長因子（EGF），有益上皮細(xì)胞的生長，能幫助人體修復(fù)DNA、RNA、上皮（表皮）黏膜和皮膚（如呼吸道、胃腸黏膜等），對人體生長有促進(jìn)作用，還能增強(qiáng)人體的抗病能力，可以預(yù)防感冒、氣管炎、胃腸潰瘍等疾病。

四：羊奶中核苷酸含量比牛奶高。羊奶中核苷酸含量比牛奶高一倍，含豐富的核酸，尤其是羊奶中含豐富的ATP和CAMP，它們是細(xì)胞的核心物質(zhì)，具有多種調(diào)節(jié)功能，維護(hù)臟器組織正常的生理功能。

五：羊奶較牛奶略偏感性，PH值為7.0左右，長期飲用有益于維持人體酸堿平衡。

六：羊奶不造成乳糖不耐受或乳糖吸收障礙。羊奶乳糖分子小，一般不會(huì)造成腹部不適，適合“乳糖不耐受”人群飲用。

七：羊奶中超氧化物歧化酶（SOD）環(huán)核苷酸（CAMP）含量非常豐富。長期應(yīng)用或洗用，具有非常顯著促進(jìn)智力體格發(fā)育，、保青春、養(yǎng)顏美容、之功效。

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