有部分人士，在長期的下控制飲食，偶爾也會有嘴饞想喝飲料的時候，既要好喝又要低糖，是否有更佳的選擇呢？

但也有一部分消費者對口感沒有特別的需求，特別是女性消費者會更多擔(dān)心乳酸菌飲品所含的熱量是否過高。以一瓶435ml的活性乳酸菌為例，其熱量為286 卡路里，這個是什么概念呢？

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院教授、主任醫(yī)師王吉耀解釋道：“一瓶435ml的活性乳酸菌熱量為286卡路里左右，僅相當(dāng)于2個蘋果的 熱量，實際上這也與同量的牛奶所含的熱量幾乎相同。而人體要消耗掉這部分熱量，也只需要在一天時間里保持40分鐘左右的步行即可?！?/p>

同時，為了給消費者提供更加低糖的乳酸菌飲品，伊利每益添、味全活性乳酸菌等乳品牌已經(jīng)研發(fā)上市了低糖版飲品。它使用一些既健康又帶有甜味的物質(zhì)來代替砂 糖，因為這些代糖熱量很低，每一瓶435毫升的飲品只含130卡路里的熱量，卻有糖的口感，只是沒有原味的甜度高，是追求低糖的消費者更佳的選擇。

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