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我們都知道葡萄酒對人體有非常大的好處,所以很多人都開始可葡萄酒,但是有些女性就會想葡萄酒喝多了會發(fā)胖嗎?下面小編就給大家說說!
不管食用何種食物、飲料,如果攝取的卡路里多于消耗掉的,就會增重,喝葡萄酒也不例外。但相比較起來,葡萄酒的卡路含量要比啤酒的少。那一杯葡萄酒的卡路里到底是多少呢?答案是110-300卡不等。
一杯葡萄酒所含的卡路里與它的酒精度、甜度和容量都有關(guān)。比如一杯自然干型的香檳,所含大約120卡路里,相當于一杯中杯脫脂香草拿鐵;一杯紅葡萄酒,大約175卡路里,相當于你咬了兩口雞蛋松餅香腸三明治;而兩杯茶色波特,大概是300卡路里,相當于吃了一勺冰激凌。
酒精和糖分都是熱量載體,每克酒精約含7卡路里,每克糖約含4卡路里。這意味著,一些甜酒單杯所含的熱量,有可能比同量一杯干型酒所含的熱量低。
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