酒，有人說它健體，有人怪它傷身，到底喝酒好不好?其實，只能怪人們不了解酒的健康性能，那么喝什么酒對身體好?米酒補氣、黃酒養(yǎng)人、果酒保健、啤酒下火、白酒傷身等，現(xiàn)在讓小編為我們揭開酒的養(yǎng)生奧秘。       喝酒養(yǎng)生奧秘：喝什么酒對身體好?       米酒補氣       都說喝酒傷胃，可米酒卻能養(yǎng)胃，糯米釀成的米酒酒精度數(shù)一般不超過10度，能刺激消化液分泌，增進(jìn)食欲。此外，糯米有養(yǎng)胃、補氣、助消化的作用，釀成酒后，其營養(yǎng)成分更有利于消化吸收，特別適合中老年人、孕產(chǎn)婦、腸胃不好的人以及身體。       黃酒養(yǎng)人       黃酒對人體的補養(yǎng)作用明顯，黃酒中含大量蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣、磷、硒等，以及一定量的糖、有機酸和氨基酸，料酒屬于黃酒的一種。黃酒性熱，加熱后更適合冬天飲用。中醫(yī)上黃酒可以做藥用，生飲對心跳過快、厭食、煩躁等有;熱飲可以緩解血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木。       果酒保健       果酒，顧名思義就是用水果發(fā)酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部營養(yǎng)，含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸;果酒里含有大量的多酚類物質(zhì)，具有抗氧化、防衰老、保護的作用。果酒中的是葡萄酒，它的保健功效大部分來自于其中的“白藜蘆醇”。目前已經(jīng)報道的白藜蘆醇的健康功效有：預(yù)防心血管疾病、、抗氧化、、保護、防輻射等。