王璇提醒說(shuō)，運(yùn)動(dòng)型飲料并不適合所有人，日常生活中，并不提倡多喝飲料。因?yàn)轱嬃现兴臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都可以通過(guò)正常飲食攝?。欢嬃现兴钠渌恍┪镔|(zhì)，可能我們?nèi)梭w完全不需要。

    除了這些常見(jiàn)的含糖飲料，很多人還喜歡在大量出汗后喝運(yùn)動(dòng)飲料。不過(guò)，按照運(yùn)動(dòng)飲料的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，只有營(yíng)養(yǎng)素及其含量能適應(yīng)運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)人群的生理特點(diǎn)，能為機(jī)體補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和能量，可被迅速吸收的飲料才能稱(chēng)作運(yùn)動(dòng)飲料（飲料招商）。

    而王璇也提醒說(shuō)，運(yùn)動(dòng)型飲料并不適合所有人，而是只適合有大量體力消耗的人群，比如運(yùn)動(dòng)員、重體力勞動(dòng)者、登山者等。對(duì)于辦公室一族來(lái)說(shuō)，日常飲用純水就足夠了，累的時(shí)候可以喝些果汁。而攝入過(guò)多含大量電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料反而會(huì)徒增身體負(fù)擔(dān)。