芝麻經(jīng)過研磨成了芝麻醬，日消化率大大提高，鈣的吸收率也有所提高。芝麻醬不僅含鈣高，而且營養(yǎng)也豐富，備受人們所青睞。那大家知道芝麻醬的吃法嗎？芝麻醬怎么吃呢？可以用來做什么美食？接下來，小編就為大家介紹一下芝麻醬的吃法，來看看吧。 芝麻醬的吃法 （1）芝麻醬可甜可咸，吃法也多樣?？梢耘c主食搭配，比如吃面包、饅頭時可以涂抹點芝麻醬?？捎弥ヂ獒u拌面條、摻在粥里等。一碗飄香拌面讓我們食欲大開。也可以做成芝麻醬花卷，不僅豐富了主食的美味， 也提高了膳食的營養(yǎng)價值。 （2）芝麻醬也可用來拌涼菜吃，還能用來拌餡料，不但味道更香，還不易散開。芝麻醬不僅能提高吃東西的胃口，還營養(yǎng)豐富，適量吃點能為食譜增色。 （3）添加輔食一段時間后，如果對芝麻醬不過敏，可以將芝麻醬加水稀釋調(diào)成糊狀后拌入輔食中，需要注意的是用于制作輔食的芝麻醬不要加鹽或糖。

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